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Dott. Rigoldi
Medico Chirurgo-Medico estetico
sedi operative nell'hinterland milanese
responsabile delle informazioni mediche del sito "ilcamicebianco.com"
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Consigli
Mantenere un seno tonico
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Per contrastare l'azione del tempo e mantenere lo splendore del proprio seno eccovi dei consigli e dei semplici esercizi da svolgere.
Con il passare degli anni la nostra pelle è soggetta a una trasformazione che si manifesta con disidratazione e alterazione delle fibre di collagene ed elastina, la suddetta trasformazione agisce sul seno provocando perdita di tonicità, avvizzimento e causando anche la comparsa di smagliature.

1) In piedi o sedute appoggiare le mani sulla nuca e spingere all'indietro i gomiti come per portarli in linea con le spalle. Ripetere per 10 volte.
2) In piedi o sedute con la schiena dritta, piegare i gomiti all'altezza del petto, unire i palmi delle mani spingendoli l'uno contro l'altro. Ripetere per 10 volte.

3) A schiena dritta, in piedi o sedute, appoggiare le mani sul muscolo bicipite del braccio opposto all'altezza del petto e spingere verso l'esterno. Ripetere per 10 volte.
4) In piedi con le braccia dritte all'altezza del petto, eseguire il movimento a forbice. Ripetere per 10 volte consecutive.

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