|
|
Dott. Rigoldi Medico Chirurgo-Medico estetico sedi operative nell'hinterland milanese responsabile delle informazioni mediche del sito "ilcamicebianco.com" |
|
Consigli Mantenere un seno tonico |
|
Per contrastare l'azione del tempo e mantenere lo splendore del proprio seno eccovi dei consigli e dei semplici esercizi da svolgere.
Con il passare degli anni la nostra pelle è soggetta a una trasformazione che si manifesta con disidratazione e alterazione delle fibre di collagene ed elastina, la suddetta trasformazione agisce sul seno provocando perdita di tonicità, avvizzimento e causando anche la comparsa di smagliature.
 1) In piedi o sedute appoggiare le mani sulla nuca e spingere all'indietro i gomiti come per portarli in linea con le spalle. Ripetere per 10 volte. 2) In piedi o sedute con la schiena dritta, piegare i gomiti all'altezza del petto, unire i palmi delle mani spingendoli l'uno contro l'altro. Ripetere per 10 volte.  3) A schiena dritta, in piedi o sedute, appoggiare le mani sul muscolo bicipite del braccio opposto all'altezza del petto e spingere verso l'esterno. Ripetere per 10 volte. 4) In piedi con le braccia dritte all'altezza del petto, eseguire il movimento a forbice. Ripetere per 10 volte consecutive.  |
Redazione dei testi e contenuti medici a cura del dott. Rigoldi