L'insonnia è la difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, atto fisiologico indispensabile per una salute psicofisica.

La causa più comune sembrerebbe un'iperattività del sistema di veglia spesso provocato da un continuo ed elevato stress psichico che nel momento del sonno più profondo, ci può far vivere paure e tensioni che riguardano la buona riuscita di eventi o situazioni della nostra vita quotidiana ad esempio nel nostro lavoro o per la nostra situazione economica.

Un utile rimedio potrebbe essere Nux vomica 9 CH da assumere alla sera prima di coricarsi.
Se il risveglio è accompagnato da dolore soprattutto agli arti inferiori, è probabile che ci sia un affaticamento fisico con liberazione delle scorie muscolari, in questo caso torna utile Arnica 9 CH prima di coricarsi.
È comunque indispensabile la consultazione di un medico omeopata.